低血糖是指血糖水平降低到一个较低水平的一种疾病，导致症状往往较为明显，出现头晕、出汗、面色苍白、恶心、心慌等症状。那么，怎么判断自己是低血糖呢？
一般来说，低血糖的诊断需依据血液检测，但是，通过一些症状的出现，我们也可以对低血糖进行初步判断，比如：
昏迷或者昏倒（低血糖昏迷）。
口渴、口干、皮肤干燥。
头痛、头晕、虚汗、感觉无力等症状。
出现情绪不稳定，易烦躁，心烦。
视力模糊或眩晕。
饥饿感，不想吃东西。
如果你出现上述症状，那么你可能正在经历低血糖，可以通过吃一些含糖的食物来迅速提高血糖水平，比如巧克力、糖果、葡萄糖水等。
如果你有频繁出现上述症状，那么可能意味着自身存在低血糖等问题，建议及时就医。