类风湿是一种慢性的自身免疫性疾病，会引起全身关节的疼痛、肿胀和僵硬等症状。对于病患者来说，饮食调节也是比较重要的。以下是预防类风湿最怕的五种食物，不落俗套！
1、富含反式脂肪酸的食物
反式脂肪酸对关节有一定的损伤，所以病患者要尽量少吃薯片、饼干、油炸食品等含有反式脂肪酸的食物。
2、红肉
病患者要尽量少吃红肉，因为红肉中含有众多的脂肪酸、胆固醇等物质，不利于身体健康。病患者可以选择一些清淡的食物，如鱼肉等。
3、油腻辛辣刺激性食物
这类食物会使病情加重，增加疼痛和肿胀。因此，对于类风湿患者来说，不妨选择清淡的食品，如粥、面条、菜汤等。
4、酒类
酒类会加重身体的负担，损害身体健康。对于类风湿患者来说，不妨选择一些鲜榨果汁或者淡茶等。
5、含糖饮料
含糖饮料会导致血糖升高，影响身体健康，对于类风湿患者来说，不妨选择一些鲜榨果汁或者淡茶等。