简单易学的技巧可以帮助您检测早期的白色肺病，以确保您的健康。以下是一些提示，可以帮助您进行自我检测。
1. 观察自己的喘息
白色肺病常常会导致呼吸困难、气短和喘息。因此，一旦您开始觉得呼吸不够顺畅，即便只是轻微的困难，也应该及时就医。
2. 明察自己的注意力和认知能力
白色肺病会对注意力和认知能力产生负面影响。如果您发现自己的注意力下降或经常感到疲劳，也应该及时就医。
3. 检测自己的腿部肿胀状况
白色肺病常常会导致腿部肿胀，特别是在晚上或长时间站立后。如果您发现自己腿部肿胀，应该及时就医。
虽然白色肺病是一种比较严重的疾病，但只要及早发现并接受治疗，就可以避免更严重的后果。