如果你是一个游戏爱好者，你可能在担忧成瘾会对你的生活和工作造成不良影响。那么，怎么才能隐藏你的游戏人生，保持一个健康的游戏心态呢？
1.制定自己的游戏规则
首先，你需要制定自己的游戏规则。你可以设定一个游戏时间限制，比如每天玩游戏的时间不超过1小时，或者每个星期只玩3次游戏等等。这样可以让你控制好你的游戏时间，不至于沉迷其中。
2.多种娱乐方式交替
其次，你可以寻找其他的娱乐方式，比如看电影、听音乐、读书等等。这样可以让你极大程度上降低游戏成瘾的风险，更好的进行娱乐活动。
3.告诉身边的人
最后，你可以告诉身边的人你对游戏的控制情况。这样他们可以更好的监督你，帮助你规范自己的游戏时间和频率。
计划好你的游戏生活，合理控制你的游戏时间，让游戏成为生活的一部分，而不是主宰生活。相信你一定可以成为一个健康的游戏爱好者！